|
|
ПРОГУЛКИ
Прогулки дают нам возможность почувствовать себя в
других качествах,
можно впоследствии ими пользоваться и в обычной жизни,
если нужно какое-то дополнительное качество поведения, характера или
свойство,
которое может нам дать настройка на стихию или планету...
"Мужская
и Женская"
- У нас левая сторона- женская, а правая-
мужская.
И если настроиться на какую-то из них, то меняется наше восприятие.
Так интересно было наблюдать, что мужская сторона лаконично и жёстко
реагирует на многие вопросы, в то время как женская сторона относится к
этим же вопросам мягко, кокетливо и спокойно, иногда намного более
эмоционально.
Просто проходя одной из сторон, думаешь, а как бы среагировала на этот
вопрос моя …сторона?
И с удивлением открываешь себя заново!
Джамила предложила нам до конца дня походить в женской половине.
Куда-то ушла агрессия, пришло умиротворение, нежность.
"Солнечная и Лунная"
- Танцы Всеобщего состоят не только из Танцев,
там присутствует также Дыхание по Стихиям и ,конечно, Прогулки.
Нарайян давал нам Солнечную и Лунную прогулки, а также Прогулки
Марса,Юпитера,Венеры,Кришны и Рамы. Опишу Солнечную и Лунную Прогулки.
После соответствующего дыхания(на каждую Прогулку своё дыхание),мы
прогуливаемся по залу с внутренним ощущением, что мы являемся Солнцем,
излучаем Свет и Солнечную Энергию, а потом ,с гудением кружимся по залу,
разведя руки в стороны, с ладонями раскрытыми наружу. Очень понравилось
ощущение тепла в ладонях!
Лунная прогулка является противоположностью Солнечной. Если в Солнечной
мы излучаем Свет наружу, мы открыты миру, то в Лунной идёт внутренняя
работа. Мы молчаливы и мистически настроены на свои внутренние ощущения.
Мы все в себе. По залу идём медленно, идет внутренняя работа: спокойная
и лирическая.
Прогулки мы делаем для настроя себя и других танцующих. Так Солнечную
Прогулку Нарайян провёл перед Школой, в первый день. А Лунную прогулку
он провёл перед танцем Елены (Н.Новгород) «Хун Ваджра Пэй».Танец на
очищение внутреннего и внешнего пространства. Танец с тонкой энергией. И
мы этот танец восприняли намного проникновенней, подготовленные Лунной
Прогулкой.
"Я Рахман
Я Рахим. "
- Прогулки-В первый же день Танзен дал очень
сильную практику.
Я Рахман
Я Рахим.
Неожиданный эффект. Сильный. Разный.
Но почувствовали все.
Вибрации по телу били, энергия накатывала волнами в течении всего дня…
- Очень интересны Практики Прогулок.
Первая Прогулка Была со словами «К Единому».
Мысленно произнося «К Единому»,мы идём влево:
1.И произносим эту фразу из сердца.
2.Через какое-то время мы произносим эту фразу ,представляя мысленно, из
макушки головы .
3.Ещё через какое-то время мы произносим эту фразу из области живота
«Хаара». Только в этом случае мы произносим внутрь живота, приглашая ои
собирая вместе различные оттенки своих умений, переживаний, характер.
4.Возвращаемся в сердце. И одновременно, объединяем «макушку»,»Живот» и
«сердце».
Останавливаемся медленно, восстанавливаем дыхание …
И вот пояснения Саади:
Усиливая нашу связь с «макушкой»-мы усиливаем своё восприятие.
Сердечный центр- усиливаем, укрепляем ту жизнь, которая нас окружает
сейчас.
Мы можем задать себе вопрос:
Является ли то, что мы делаем частью того, что мне действительно нужно.
И «Хара»-работаем с «нафс»-эго.
Через эти центры мы смотрим и встречаемся с талантами и умениями в
жизни.
Наш внутренний мир представляет из себя такое же сообщество, как и наш
внешний мир(сразу вспомнился семинар по «Симорону» Сергея Тамаева. Что
мы и вся Вселенная-это всё «Я»)
У буддистов есть такая фраза:
Все существа, которые есть, они все присутствуют внутри нас.
И все «Прогулки» у Саади были в таком же ключе.
Мы настраивались на фразы-«Вазифы» различными центрами .И слушали себя.
"Стихии"
- начались прогулки по стихиям: стихия Земля.
Интересно было смотреть, как люди разных стихий вливаются в Землю
(представители Земли ходили по кругу).Возникло ощущение разбавленности и
облегченности.
Прогулка »Самурай»
Моё тело даже отказалось пройтись этой прогулкой. Через пару шагов
просто встала в стороночке, и наблюдала за людьми…
Прогулка »борца суммо»
Вот это уже интереснее и веселее.
Люди с удовольствием поигрывали воображаемыми мышцами.
Прогулка стихия Воды.
И вот уже множество ручейков, рек, море и океаны!
Мне понравилось в этой стихие.
Особенно, в образе просто большой реки, и горной речке (непередаваемый
драйв! Попробуйте сами пройтись, представив себя в образе горной реки.)
Стихия –Огонь.
Когда присоединились люди из других стихий, возникло ощущение ещё
большего Огня (для представителей стихии Огонь).
Мы ходим по залу, и время от времени подпрыгиваем, хлопая в ладони.
И Огонь получается разный: свеча, костёр или Вулкан!
Стихия Воздух.
Это и маленький ветерок, ласковый и прохладный.
И ураган…
Представители стихии Воздуха просто носились по залу бегом!
И утверждали, что это их обычная походка!
- И ещё одна практика :
В центр встали представители Земли, по кругу, по часовой стрелке ходили
–стихии Воды,
По третьему внешнему кругу, против часовой стрелке- стихия Огонь,
И по всему оставшемуся пространству- Воздух.
Так мы ходили какое-то время.
Менялись по стихиям, слушали ,где нам лучше.
А в конце- каждый нашёл для себя самую благоприятную стихию, и остался в
ней.
|
| |
Новости!
В начале января 2007 года в Питер приезжает
Нарайан.
Программа такая:
5, 6, 7 января - семинар уик-енда (пятница, суббота, воскресенье)
«Рождество с Нараяном» - Танцы Всеобщего Мира.
8–11 января - тренинг для ведущих Танцев Всеобщего Мира.
В связи с инфляцией цены будут слегка выше, чем те,
которые были год назад, когда в Питере проходил семинар и
тренинг с Танзеном, но не намного.
подробнее.. |
|
